Centro del sueño: insomnio

Centro del sueño: insomnio


Descripción general

El insomnio se refiere a una inadecuada o deficiente calidad del sueño. Puede deberse a la dificultad para quedarse dormido o despertar continuamente durante la noche o en la madrugada.

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Fuentes adicionales de información

Asociación Americana del Insomnio
http://www.sleepassociation.org/
Fundación Nacional del Sueño
http://www.sleepfoundation.org

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